2026
03-31
今天(30日)是世界双相情感障碍日。双相情感障碍是一种心境障碍疾病，最主要的特征是情绪起伏不定。患者时而兴奋活跃，时而抑郁沮丧，整个人在极端情绪的磁场里疯狂打转。
2026
01-16
日前，一场以“数智赋能高校心理健康教育”为主题的活动在常州工程职业技术学院（以下简称“常州工程学院”）举行。现场，浙江理工大学法学与人文学院党委副书记、副教授汪小明围绕“05后”学生心理特征、数智技术在心理育人中的应用、教师助人能力提升三大核心，结合调研数据等剖析当代大学生心理健康教育现状，为常州工程学院构建智慧化学生心理健康防护体系，提供了实践参考。
2026
01-05
餐桌对面，我朋友玩着“技能五子棋”小游戏，嘴里念念有词，“飞沙走石”“力拔山兮”；在社交平台，评论区的“我就问你梆梆不梆梆”已排起队形……为何这些抽象的歌舞、热梗让人“上头”？我们为什么越来越爱“玩抽象”？“玩抽象”的背后，其实有3种机制协同作用，构建起一个令人主动沉溺的“快乐陷阱”。耳虫效应是诱饵。我们的大脑很容易被“耳虫”侵袭，一些音乐片段就像闯入脑海的虫子，在大脑中循环播放，这被称为“...
2025
12-18
近日，有网友发视频称，西华师范大学一位叫张小兰的老师展示“心舞疗法”，用动作进行心理疗愈，视频发布后引发网友讨论，有网友表示很有效、有网友觉得很有趣、还有网友对效果存疑，另有网友称难以理解。对此，当事人张小兰表示，她的心舞疗法源于国外的舞蹈治疗，结合本土文化。记者注意到国内目前已有少量院校开设类似的舞蹈治疗专业，不过也有一线心理咨询师认为，舞蹈治疗在国内发展时间较短，张小兰的舞蹈治疗本土疗法...
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